Nuevas recetas

Las bebidas post-coronavirus deben servirse sin guarnición de frutas, según una encuesta


Cortar un elemento de bebida puede eliminar un riesgo adicional

Annie Otzen / DigitalVision a través de Getty Images

Cuando pides un sprite de vodka o un gin-tonic, probablemente esperas que venga con una rodaja de limón. Lo mismo ocurre con una rodaja de piña con piña colada, cerezas en un shirley temple y una rodaja de limón para agua o una Diet Coke. Las guarniciones de frutas son parte de la cultura de las bebidas, pero después del brote de coronavirus, los establecimientos pueden optar por que se sirvan solo a pedido, a un lado o no.

Según un nuevo estudio realizado por la compañía de investigación de mercado Dataessential, el 46% de las personas encuestadas dijeron que quieren que sus bebidas se guarden solo bajo pedido. Esta respuesta fue más destacada entre los baby boomers.

Una cuarta parte de los encuestados quiere que su guarnición se sirva a un lado, y el 29% prefiere omitirla por completo. ¿Por qué? Porque las guarniciones de frutas han tenido la reputación de ser una fuente oculta de bacterias mucho antes del coronavirus.

Varios estudios han encontrado que las rodajas de limón en las bebidas pueden estar contaminadas con microorganismos que causan enfermedades y dolencias. Estos gérmenes pueden provenir de personas que los manipulan y no se lavan bien las manos o de herramientas que se utilizan para cortarlos o servirlos que no se limpian adecuadamente.

A fin de cuentas, es posible que desee pedir su guarnición a un lado o omitirla por completo la próxima vez que salga a tomar una copa. Las guarniciones de bebidas son solo una de las muchas preocupaciones de los comensales sobre la experiencia del restaurante después del coronavirus.


Sin excusas: coma sus frutas y verduras

9 razones por las que escatima frutas y verduras, y cómo superarlas.

¿Cuál es tu excusa? Todos sabemos que las frutas y verduras pueden mejorar nuestra salud de una manera poderosa. Pero parece que seguimos encontrando razones por las que no podemos comer más.

Varios estudios recientes han demostrado que simplemente no estamos comiendo suficientes productos. Por ejemplo, investigadores de la Universidad Johns Hopkins analizaron datos de dos encuestas nacionales, que incluyeron a casi 24.000 personas. Durante un período de 24 horas, solo el 11% informó haber comido las dos o más porciones de frutas recomendadas y tres o más porciones de verduras.

En 2005, menos de un tercio de los adultos estadounidenses informaron comer al menos dos porciones diarias de fruta al día, y el 27% dijo que comía tres o más porciones de verduras, según un informe de los CDC.

Estos no son objetivos grandiosos aquí. Muchos expertos en nutrición argumentarían que cinco porciones diarias de frutas y verduras es el mínimo indispensable.

Entonces, ¿por qué no podemos conocerlos? Aquí hay algunas excusas comunes que damos para no comer nuestras frutas y verduras, junto con consejos sobre cómo superar cada una.


Sin excusas: coma sus frutas y verduras

9 razones por las que escatima frutas y verduras, y cómo superarlas.

¿Cuál es tu excusa? Todos sabemos que las frutas y verduras pueden mejorar nuestra salud de una manera poderosa. Pero parece que seguimos encontrando razones por las que no podemos comer más.

Varios estudios recientes han demostrado que simplemente no estamos comiendo suficientes productos. Por ejemplo, investigadores de la Universidad Johns Hopkins analizaron datos de dos encuestas nacionales, que incluyeron a casi 24.000 personas. Durante un período de 24 horas, solo el 11% informó haber comido las dos o más porciones de frutas recomendadas y tres o más porciones de verduras.

En 2005, menos de un tercio de los adultos estadounidenses informaron comer al menos dos porciones diarias de fruta al día, y el 27% dijo que comía tres o más porciones de verduras, según un informe de los CDC.

Estos no son objetivos grandiosos aquí. Muchos expertos en nutrición argumentarían que cinco porciones diarias de frutas y verduras es el mínimo indispensable.

Entonces, ¿por qué no podemos conocerlos? Aquí hay algunas excusas comunes que damos para no comer nuestras frutas y verduras, junto con consejos sobre cómo superar cada una.


Sin excusas: coma sus frutas y verduras

9 razones por las que escatima frutas y verduras, y cómo superarlas.

¿Cuál es tu excusa? Todos sabemos que las frutas y verduras pueden mejorar nuestra salud de una manera poderosa. Pero parece que seguimos encontrando razones por las que no podemos comer más.

Varios estudios recientes han demostrado que simplemente no estamos comiendo suficientes productos. Por ejemplo, investigadores de la Universidad Johns Hopkins analizaron datos de dos encuestas nacionales, que incluyeron a casi 24.000 personas. Durante un período de 24 horas, solo el 11% informó haber comido las dos o más porciones de frutas recomendadas y tres o más porciones de verduras.

En 2005, menos de un tercio de los adultos estadounidenses informaron comer al menos dos porciones diarias de fruta al día, y el 27% dijo que comía tres o más porciones de verduras, según un informe de los CDC.

Estos no son objetivos grandiosos aquí. Muchos expertos en nutrición argumentarían que cinco porciones diarias de frutas y verduras es el mínimo indispensable.

Entonces, ¿por qué no podemos conocerlos? Aquí hay algunas excusas comunes que damos para no comer nuestras frutas y verduras, junto con consejos sobre cómo superar cada una.


Sin excusas: coma sus frutas y verduras

9 razones por las que escatima frutas y verduras, y cómo superarlas.

¿Cuál es tu excusa? Todos sabemos que las frutas y verduras pueden mejorar nuestra salud de una manera poderosa. Pero parece que seguimos encontrando razones por las que no podemos comer más.

Varios estudios recientes han demostrado que simplemente no estamos comiendo suficientes productos. Por ejemplo, investigadores de la Universidad Johns Hopkins analizaron datos de dos encuestas nacionales, que incluyeron a casi 24.000 personas. Durante un período de 24 horas, solo el 11% informó haber comido las dos o más porciones de frutas recomendadas y tres o más porciones de verduras.

En 2005, menos de un tercio de los adultos estadounidenses informaron comer al menos dos porciones diarias de fruta al día, y el 27% dijo que comía tres o más porciones de verduras, según un informe de los CDC.

Estos no son objetivos grandiosos aquí. Muchos expertos en nutrición argumentarían que cinco porciones diarias de frutas y verduras es el mínimo indispensable.

Entonces, ¿por qué no podemos conocerlos? Aquí hay algunas excusas comunes que damos para no comer nuestras frutas y verduras, junto con consejos sobre cómo superar cada una.


Sin excusas: coma sus frutas y verduras

9 razones por las que escatima frutas y verduras, y cómo superarlas.

¿Cuál es tu excusa? Todos sabemos que las frutas y verduras pueden mejorar nuestra salud de una manera poderosa. Pero parece que seguimos encontrando razones por las que no podemos comer más.

Varios estudios recientes han demostrado que simplemente no estamos comiendo suficientes productos. Por ejemplo, investigadores de la Universidad Johns Hopkins analizaron datos de dos encuestas nacionales, que incluyeron a casi 24.000 personas. Durante un período de 24 horas, solo el 11% informó haber comido las dos o más porciones de frutas recomendadas y tres o más porciones de verduras.

En 2005, menos de un tercio de los adultos estadounidenses informaron comer al menos dos porciones diarias de fruta al día, y el 27% dijo que comía tres o más porciones de verduras, según un informe de los CDC.

Estos no son objetivos grandiosos aquí. Muchos expertos en nutrición argumentarían que cinco porciones diarias de frutas y verduras es el mínimo indispensable.

Entonces, ¿por qué no podemos conocerlos? Aquí hay algunas excusas comunes que damos para no comer nuestras frutas y verduras, junto con consejos sobre cómo superar cada una.


Sin excusas: coma sus frutas y verduras

9 razones por las que escatima frutas y verduras, y cómo superarlas.

¿Cuál es tu excusa? Todos sabemos que las frutas y verduras pueden mejorar nuestra salud de una manera poderosa. Pero parece que seguimos encontrando razones por las que no podemos comer más.

Varios estudios recientes han demostrado que simplemente no estamos comiendo suficientes productos. Por ejemplo, investigadores de la Universidad Johns Hopkins analizaron datos de dos encuestas nacionales, que incluyeron a casi 24.000 personas. Durante un período de 24 horas, solo el 11% informó haber comido las dos o más porciones de frutas recomendadas y tres o más porciones de verduras.

En 2005, menos de un tercio de los adultos estadounidenses informaron comer al menos dos porciones diarias de fruta al día, y el 27% dijo que comía tres o más porciones de verduras, según un informe de los CDC.

Estos no son objetivos grandiosos aquí. Muchos expertos en nutrición argumentarían que cinco porciones diarias de frutas y verduras es el mínimo indispensable.

Entonces, ¿por qué no podemos conocerlos? Aquí hay algunas excusas comunes que damos para no comer nuestras frutas y verduras, junto con consejos sobre cómo superar cada una.


Sin excusas: coma sus frutas y verduras

9 razones por las que escatima frutas y verduras, y cómo superarlas.

¿Cuál es tu excusa? Todos sabemos que las frutas y verduras pueden mejorar nuestra salud de una manera poderosa. Pero parece que seguimos encontrando razones por las que no podemos comer más.

Varios estudios recientes han demostrado que simplemente no estamos comiendo suficientes productos. Por ejemplo, investigadores de la Universidad Johns Hopkins analizaron datos de dos encuestas nacionales, que incluyeron a casi 24.000 personas. Durante un período de 24 horas, solo el 11% informó haber comido las dos o más porciones de frutas recomendadas y tres o más porciones de verduras.

En 2005, menos de un tercio de los adultos estadounidenses informaron comer al menos dos porciones diarias de fruta al día, y el 27% dijo que comía tres o más porciones de verduras, según un informe de los CDC.

Estos no son objetivos grandiosos aquí. Muchos expertos en nutrición argumentarían que cinco porciones diarias de frutas y verduras es el mínimo indispensable.

Entonces, ¿por qué no podemos conocerlos? Aquí hay algunas excusas comunes que damos para no comer nuestras frutas y verduras, junto con consejos sobre cómo superar cada una.


Sin excusas: coma sus frutas y verduras

9 razones por las que escatima frutas y verduras, y cómo superarlas.

¿Cuál es tu excusa? Todos sabemos que las frutas y verduras pueden mejorar nuestra salud de una manera poderosa. Pero parece que seguimos encontrando razones por las que no podemos comer más.

Varios estudios recientes han demostrado que simplemente no estamos comiendo suficientes productos. Por ejemplo, investigadores de la Universidad Johns Hopkins analizaron datos de dos encuestas nacionales, que incluyeron a casi 24.000 personas. Durante un período de 24 horas, solo el 11% informó haber comido las dos o más porciones de frutas recomendadas y tres o más porciones de verduras.

En 2005, menos de un tercio de los adultos estadounidenses informaron comer al menos dos porciones diarias de fruta al día, y el 27% dijo que comía tres o más porciones de verduras, según un informe de los CDC.

Estos no son objetivos grandiosos aquí. Muchos expertos en nutrición argumentarían que cinco porciones diarias de frutas y verduras es el mínimo indispensable.

Entonces, ¿por qué no podemos conocerlos? Aquí hay algunas excusas comunes que damos para no comer nuestras frutas y verduras, junto con consejos sobre cómo superar cada una.


Sin excusas: coma sus frutas y verduras

9 razones por las que escatima frutas y verduras, y cómo superarlas.

¿Cuál es tu excusa? Todos sabemos que las frutas y verduras pueden mejorar nuestra salud de una manera poderosa. Pero parece que seguimos encontrando razones por las que no podemos comer más.

Varios estudios recientes han demostrado que simplemente no estamos comiendo suficientes productos. Por ejemplo, investigadores de la Universidad Johns Hopkins analizaron datos de dos encuestas nacionales, que incluyeron a casi 24.000 personas. Durante un período de 24 horas, solo el 11% informó haber comido las dos o más porciones de frutas recomendadas y tres o más porciones de verduras.

En 2005, menos de un tercio de los adultos estadounidenses informaron comer al menos dos porciones diarias de fruta al día, y el 27% dijo que comía tres o más porciones de verduras, según un informe de los CDC.

Estos no son objetivos grandiosos aquí. Muchos expertos en nutrición argumentarían que cinco porciones diarias de frutas y verduras es el mínimo indispensable.

Entonces, ¿por qué no podemos conocerlos? Aquí hay algunas excusas comunes que damos para no comer nuestras frutas y verduras, junto con consejos sobre cómo superar cada una.


Sin excusas: coma sus frutas y verduras

9 razones por las que escatima frutas y verduras, y cómo superarlas.

¿Cuál es tu excusa? Todos sabemos que las frutas y verduras pueden mejorar nuestra salud de una manera poderosa. Pero parece que seguimos encontrando razones por las que no podemos comer más.

Varios estudios recientes han demostrado que simplemente no estamos comiendo suficientes productos. Por ejemplo, investigadores de la Universidad Johns Hopkins analizaron datos de dos encuestas nacionales, que incluyeron a casi 24.000 personas. Durante un período de 24 horas, solo el 11% informó haber comido las dos o más porciones de frutas recomendadas y tres o más porciones de verduras.

En 2005, menos de un tercio de los adultos estadounidenses informaron comer al menos dos porciones diarias de fruta al día, y el 27% dijo que comía tres o más porciones de verduras, según un informe de los CDC.

Estos no son objetivos grandiosos aquí. Muchos expertos en nutrición argumentarían que cinco porciones diarias de frutas y verduras es el mínimo indispensable.

Entonces, ¿por qué no podemos conocerlos? Aquí hay algunas excusas comunes que damos para no comer nuestras frutas y verduras, junto con consejos sobre cómo superar cada una.


Ver el vídeo: Cómo elaborar un cuestionario de encuesta? (Septiembre 2021).